Yogatur i marka lørdag 14 april– Nedre Gupu i Vestmarka
♦ Tur i marka ♦Yoga ♦økologisk sunn mat
Sett av en dag i marka til påfyll av inspirasjon og energi! Kombinasjon av frisk luft, tur i marka, yoga, mindfulness, sunn næringsrik mat og sosialt samvær.
Program og påmelding her: www.dnt.no/aktiviteter
Stikkord for dagen: Tur i marka. Yoga og avspenning for alle nivå. Næringsrik og bærekraftig mat- mye økologiske råvarer. Sukker og glutenfritt! Vi lager mat i felleskap med introduksjon til sunne råvarer. Hyggelig sosialt samvær på sjarmerende hytte i Vestmarka.
- Meld deg på fellestur.
- Les om fordeler med yoga her.
Yogainstruktør: Bibbi Randen er utdannet innen språk, kommunikasjon og pedagogikk og har jobbet med undervisning i mer enn 10 år. Bibbi har utdanning innen ulike typer yoga og er yogainstruktør hos Elixia. Hun sier: «Jeg elsker yoga og møter med mennesker!». Bibbi har også egne språkkurs og arrangerer reiser til Spania der man kan kombinere yoga med spansklæring.
MELD DEG INN I TURISTFORENING- KOM DEG UT!
