Yogatur i Vestmarka lørdag 18 august ♥ Tur i marka ♥ Yoga ♥ Økologisk sunn mat Program og påmelding her: www.dnt.no/aktiviteter Tema for dagen: ♥ Topptur i Vestmarka ♥ Yoga og avspenning for alle nivå ♥ Næringsrik og bærekraftig mat- mye økologiske råvarer. Sukker og glutenfritt! ♥ Vi lager mat i fellesskap med introduksjon til sunne råvarer ♥ Hyggelig sosialt samvær på […]
Yogatur i marka lørdag 14 april– Nedre Gupu i Vestmarka ♦ Tur i marka ♦Yoga ♦økologisk sunn mat Sett av en dag i marka til påfyll av inspirasjon og energi! Kombinasjon av frisk luft, tur i marka, yoga, mindfulness, sunn næringsrik mat og sosialt samvær. Program og påmelding her: www.dnt.no/aktiviteter Stikkord for dagen: Tur i marka. Yoga og avspenning for […]
Høstyoga, tur og sunn mat i marka lørdag 30 september– Nedre Gupu i Vestmarka ♦ Topptur i marka ♦Yoga ♦økologisk sunn mat ♦hytte i Vestmarka♦ Program og påmelding her: www.dnt.no Sett av en dag i marka til påfyll av inspirasjon og energi! Stikkord for dagen: Topptur i marka med lunch og flott utsikt på Skaugumåsen. Stressreduserende Yoga og avspenning […]
Yogatur i marka lørdag 17 og søndag 18 juni – Nedre Gupu i Vestmarka ♦ Tur i marka ♦Yoga ♦økologisk sunn mat ♦overnatting på hytte♦ Program og påmelding her: https://baerum.dntoslo.no/aktiviteter/844186/ Tema ♦ Turer i marka, yoga og avspenningsøvelser (mindfulness) for alle nivå. Påfyll av energi og inspirasjon. Sosialt og hyggelig. Næringsrik og bærekraftig mat- mye økologisk, gluten, melke og sukkerfritt♦ Yoga med dyktig instruktør […]
Yogatur i marka lørdag 18 og søndag 19 mars – Nedre Gupu i Vestmarka ♦ (ski) Tur i marka ♦Yoga ♦økologisk sunn mat ♦overnatting på hytte♦ Program og påmelding her: www.dnt.no/aktiviteter Tema ♦ Turer i marka, yoga og avspenningsøvelser (mindfulness) for alle nivå. Påfyll av energi og inspirasjon. Sosialt og hyggelig. Næringsrik og bærekraftig mat- mye økologisk, gluten, melke og sukkerfritt♦ Yoga med dyktig instruktør på sjarmerende […]
Yogatur i marka lør 10 og søn 11 september 2016 – Nedre Gupu i Vestmarka ♦ Toppturer i marka ♦Yoga ♦økologisk sunn mat ♦overnatting på hytte♦ Program og påmelding her: www.dnt.no/aktiviteter Tema ♣Turer i marka, yoga og avspenningsøvelser (mindfulness) for alle nivå. Påfyll av energi og inspirasjon. Sosialt og hyggelig. Næringsrik og bærekraftig mat- mye økologisk, gluten, melke og sukkerfritt♣ Yoga med dyktig instruktør på sjarmerende hytte […]
NY yoga og mattur i marka! Yogatur i marka lør 18 og søn 19 juni 2016 – Nedre Gupu i Vestmarka ♦ Toppturer i marka ♦Yoga ♦økologisk sunn mat ♦overnatting på hytte♦ Program og påmelding her: baerum.turistforeningen.no Tema- Turer i marka. Yoga og avspenningsøvelser for alle nivå. Mindfulness. Påfyll av energi og inspirasjon. Sosialt og hyggelig. Næringsrik og bærekraftig mat- mye økologisk, gluten, melke og […]
NY yoga og mattur i marka! Yogatur i marka lør 19 og søn 20 mars 2016 – Nedre Gupu i Vestmarka ♦ Skitur i marka ♦Yoga ♦økologisk sunn mat ♦overnatting på hytte♦ Program og påmelding her: baerum.turistforeningen.no Tema- Skitur/tur i marka. Yoga og avspenningsøvelser for alle nivå. Sosialt og hyggelig. Næringsrik og bærekraftig mat- mye økologisk, gluten, melke og sukkerfritt. Yoga med dyktig […]
Qigongkurs og sunn mat i marka lørdag 21 november på Nedre Gupu i Vestmarka Sett av en dag i marka til påfyll av energi før juleforbredelsene! Det blir Qigongkurs med dyktig instruktør på sjarmerende hytte i Vestmarka. Det blir to økter med Qiqong- en teoretisk og praktisk del. Vi avslutter kurset med juletapas basert på sunne råvarer og vakker musikk fra klassisk […]
Bli med på yogatur i marka 10 og 11 oktober på Nedre Gupu i Vestmarka ♥Høstfarger i marka ♥Yoga ♥Økologisk sunn mat ♥Overnatting på hytte♥ Det blir medisinsk yoga med dyktig instruktør på sjarmerende hytte i Vestmarka. Helgen byr på en kombinasjon av frisk luft, topptur i marka, yoga, mindfulness, sunn næringsrik mat og sosialt samvær. Program og påmelding […]