Spis grønnere, grovere og smartere
Kroppen trenger ULIKE næringsstoffer for at den skal få alle byggeklosser den trenger til å vedlikehold vev, celler, immunforsvar og til å omsette optimal energi. Derfor er det viktig å ha et mer bevisst forhold til hva vi velger å spise. Velg et kosthold med ulike råvarer, ulike farger og smaker. Unngå å velge det […]