Spis grønnere, grovere og smartere
Kroppen trenger ULIKE næringsstoffer for…
Fortsett å lese
Spis grønnere, grovere og smartere
10 Mattips for hormonbalanse
10 Mattips for hormonbalanse Hormoner…
Fortsett å lese
10 Mattips for hormonbalanse
Rå honning- mange positive egenskaper
Honning er naturlig søtt og…
Fortsett å lese
Rå honning- mange positive egenskaper
MYLK av havre og mandel
Lege og kostholdsekspert Berit Nordstrand…
Fortsett å lese
MYLK av havre og mandel
Tryptofanrik mat- viktig for serotonin & melatonin produksjon
Tryptofan er en essensiell aminosyre…
Fortsett å lese
Tryptofanrik mat- viktig for serotonin & melatonin produksjon
Tarmhelse- Prebiotisk og probiotisk mat
Tarmfloraen er enormt viktig for…
Fortsett å lese
Tarmhelse- Prebiotisk og probiotisk mat
Goji bær- gode grunner til å spise gojibær…
ekstrem god kilde til vitamin…
Fortsett å lese
Goji bær- gode grunner til å spise gojibær…
Stressreduserende mat fra B-vitaminer og Magnesium
Magnesium og B-vitamin er det…
Fortsett å lese
Stressreduserende mat fra B-vitaminer og Magnesium
