Posts tagged with ‘Hjerne mat’

1 Item

Mat for sunne og glade hjerner- 12 mattips

by Kaisa Hafredal

12. Mattips for sunne og glade hjerner Hjernen er et krevende organ som bruker opptil 30 % av dagens kalorier og næringsstoffer. Hjernen trenger tilstrekkelig nevrotransmittere (kjemiske budbringere som brukes av nerveceller) for å fungere maksimalt. Ved å innta riktige næringstoffer optimaliserer vi hjernens evne til å produsere de kjemikaliene den trenger. Her er 12 […]