Chiapudding med havre, mandelmelk & yougert Denne chiapuddingen med havre er for tiden en favoritt til frokost! Så herlig å ha ferdig klar frokost om morgen. Det eneste du trenger å gjøre er å ta den ut av kjøleskapet, toppe chiapudding og nyte! Den er utrolig mettende og energigivende! Korn og frø som er bløtlagt over natten vekker næringsinnholdet […]
CHIAPUDDING- bringebær & kokosmelk Ingredienser √ 250 gram frosne bringebær √ 250 ml kokosmelk (en boks kokoskrem) √ 4 ss chia frø (sveller i væske) √ 1 økologisk banan (gjerne frossen) √ 2 ss rå honning √ 1/2 ts ekte vanilje √ eventuelt noen dadler for ekstra søtning Topping kokosflak chiafrø bringebær Slik gjør du: Chiapudding- bringebær & kokosmelk Start med å mikse de frosne bærene i en […]
Chiapudding med kakao, banan og mandelmelk Nyydelig chiapudding. Kun med naturlig og næringsrike ingredienser. Du trenger: ♥ 2,5 dl mandelmelk ♥ 1,5 ss rå kakao ♥ 3 ss chiafrø ♥ 1 ts rå honning ♥ 1 økologisk banan Slik gjør du: en stor porsjon chiapudding Rør chiafrø (de må gjerne knuses i en blender/morter først) og […]