Vegansk is på en.. to.. tre
Alt du trenger er frosne bananer og peanøttsmør. Mix i en blender et par minutter og du har kjempe god peanøttis ◊ Nice cream! Nice Cream er et navn på sunn, vegansk iskrem som rett og slett lages av frosne bananer ◊
[su_quote] Tips! Frys ned modne bananer i biter så har du klart frosne bananer når du har lyst på hjemmelaget is. Det er verdt å kjøpe økologiske bananer! Visste du at Peanøtter er den nøtten som det er mest antioksidanter i? Kjøp dem du skreller selv uten raffinert salt & olje. Bruk ren peanøttsmør uten tilsatt sukker og mye salt. [/su_quote]
OPPSKRIFT PEANØTTIS
Ingredienser, 2 personer
◊ 2 frosne økologiske bananer (MÅ være frosne!)
◊ 2 ss økologisk grov peanøttsmør
◊ litt himalaya salt og ekte vaniljepulver (kan sløyfes)
Topping:
finhakket peanøtter om du ønsker
Slik gjør du:
vegansk peanøttis
- Start med å blende frosne bananer.
- Tilsett peanøttsmør og eventuelt litt himalayasalt og vaniljepulver
- Blend videre til du får en jevn blanding. Unngå å kjøre for lenge slik at det blir smoothie.
- Isen er klar til å spises med en gang. Topp gjerne med ekstra peanøtter NYT!
#peanøttis #vegansk #nicecream
• Lyst på vegansk sjokoldeis? Se oppskrift her.
• Mer inspirasjon? Se flere sunne oppskrifter her.
