Bli med på tur i marka 4 og 5 okotber 2014 – Nedre Gupu i Vestmarka
Høsttur i marka Yoga økologisk sunn matovernatting på hytte
Program og påmelding her: https://baerum.turistforeningen.no
Tema- høstfarger, sunn og næringsrik mat, levende lys, peiskos og yoga/avspenning.
Yoga med dyktig instruktør på sjarmerende hytte i Vestmarka. Kombinasjon av frisk luft, turer i marka, yoga, sunn næringsrik mat og sosialt samvær.
Yoga lærer: Kristiane Berglyd
Utdannet sykepleier og holder på med en bachelor i osteopati. Godkjent terapeut i Medisinsk Yoga (750 timer), yogaworks (200 timer) og fullførte profesjonskurset (300 timer). Undervist Dynamisk og Medisinsk yoga i Oslo og Drøbak siden Januar 2011.
Hennes hjemmeside: www.yoga-kristianeberglyd.com
l
Turleder: Kaisa Hafredal- Kostholdsveildeder og coach
MELD DEG INN I TURISTFORENING- KOM DEG UT!