BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Balanse i Hverdagen - ECPv5.16.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Balanse i Hverdagen
X-ORIGINAL-URL:https://balanseihverdagen.no
X-WR-CALDESC:Arrangementer for Balanse i Hverdagen
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Oslo
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20240531T123000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20240531T180000
DTSTAMP:20260914T142548
CREATED:20250425T121431Z
LAST-MODIFIED:20250513T060709Z
UID:22041-1717158600-1717178400@balanseihverdagen.no
SUMMARY:Yoga\, kystvandring & Vegetar middag
DESCRIPTION:Velkommen til en inspirerende og energigivende dag i naturlige fine omgivelser på Oksenøya på Fornebu.  \nDagen byr på; \n90 minutter Yoga flyt i nervesystemet & energisystemet \nTur langs kyststien på Fornebu \nVegetar middag-  fargerik\, næringsrik & smakfull \nRaw snacks kuler og raw kake- vegansk & naturlig søtning \n \nYogainstruktør: Helle-Karine Paulshus \n \nEtter 10 år som advokat startet hun sitt eget firma og driver nå en blomstrende yoga- og coachingbedrift hvor hun hjelper travle kvinner å regulere nervesystemet sitt og lede seg selv til å ta gode valg i hverdagen så de kan leve sine beste liv. \nLes mer på hennes hjemmeside:  www.hellekarine.com \nYogaen er myk og flytende\, for å regulere nervesystemet\, fremme energi og skape tilstedeværelse i kropp og sinn. Vi avslutter med en avslappende deilig avspenning. \n \nProgram: \nOppmøte kl 12.30 DNT lokalene på Oksenøya bruk på Fornebu. Samling med te og raw snacks kuler. \nKl 13-14.30 Yoga fokus på flyt i nerve og energisystemet \nKl 14.45-15.45 Tur langs kyststien \nKl 16-17 Vi lager middag i felleskap. Vegetar tapas med økologiske grønnsaker\, quinoasalat\, hummus av belgvekster og urter\, fargerike salater med nøtter og frø. Chevre og fetaost salater med mye spennende smaker. Raw brownie kake til dessert. \nAlt som blir servert er uten sukker\, gluten og melk. (med unntak av noen gode oster med geit og sauemelk) Alle ingrediensene er økologisk så langt det er mulig. \nKl 17-18  Middag og avslutning ca kl 18 \nDu får tips og inspirasjon til nye retter. Smarte bytte triks for kosthold mer i balanse for oss kvinner. Lær gode teknikker for regulerende pust og mykhet for kropp & sinn. Deilig tur langs havet i felleskap med andre mellom øktene. Du drar garantert hjem mett og avslappet:) \nPris for hele dagen kr 1150\,- \nMeld deg på: post@balanseihverdagen.no \nBindende påmelding. Liten gruppe kun for damer. \nVelkommen til en energigivende dag! \n \n 
URL:https://balanseihverdagen.no/event/yoga-kystvandring-vegetar-middag/
LOCATION:Oksenøya\, Fornebu
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://balanseihverdagen.no/wp-content/uploads/2025/04/68882808-B3C6-4CE6-B996-3261FA311A84.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR