
- Dette event har allerede funnet sted.
Kosthold, aktivitet og hvile- balansedag på NaKuHel
8. april 2016 kl 00:00
Sett av en dag til påfyll av inspirasjon og energi!
Fredag 8 april blir det balansedag på NaKuHel i Asker. Vi starter med å gå tur langs Semsvannet/marka med innslag av enke styrketrening. Vi spiser sunn økologisk lunch sammen på koselige bryggerhuset ved Semsvannet. Det blir introduksjon av sunne råvarene og enkel innføring i ernæring. Vi avslutter med mindfulness/avspenning.
Oppmøte kl 10 på Smia cafe ved Semsvann. Avslutter ca kl 13 på Bryggerhuset.
Nivå: Passer for alle
Se her for program og mer info:www.balanseihverdagen.no/kosthold-aktivitet-og-hvile-balansedag-pa-nakuhel/