BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Balanse i Hverdagen - ECPv5.16.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Balanse i Hverdagen
X-ORIGINAL-URL:https://balanseihverdagen.no
X-WR-CALDESC:Arrangementer for Balanse i Hverdagen
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Oslo
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260101
DTEND;VALUE=DATE:20270101
DTSTAMP:20260416T232010
CREATED:20141030T201428Z
LAST-MODIFIED:20260127T114457Z
UID:17321-1767225600-1798761599@balanseihverdagen.no
SUMMARY:Helhetlig helse nettkurs- Start når du vil!
DESCRIPTION:Helhetlig helse kurs er et nettkurs utviklet av kostholdsveileder og coach Kaisa Hafredal i samarbeid med nettskolen Campus NooA \n \n \nHelhetlig helsekurs er et nettkurs med fokus på sunn livsstil og god helse \nSkap balanse mellom kosthold\, aktivitet og hvile \nKurset består av 7 studieenheter: \nDel 1               Innføring i grunnleggende ernæring- Karbohydrater\, proteiner og fett \nDel 2               Hvordan mat og drikke påvirker kroppen- Fordøyelse og blodsukker \nDel 3               Matkvalitet og bevisstgjøring- Mindful eating \nDel 4               Terapeutisk mat- Urter/ Medisinsk mat \nDel 5               Fysisk aktivitet – Finn din aktivitet/ Natur opplevelser \nDel 6               Mindfulness/ Stress håndtering- Hvile/Søvn/Stress \nDel 7               Mental innstilling-  Motivasjon & engasjement \nBli bevisst! Få mer overskudd og energi! \nFordelen med et nettkurs er at du kan studere når du vil og hvor du vil. Du har tilgang til et nettforum hvor du er i kontakt med andre studenter og lærer på helhetlig helse nettkurset. \nLes mer om kurset og påmelding her:\nwww.nooa.no/course/helhetlig-helse/
URL:https://balanseihverdagen.no/event/helhetlig-helsenettkurs/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://balanseihverdagen.no/wp-content/uploads/2021/01/kaisa.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR