Kurset er fullbooket! Ekstra dato lørdag 21 januar 2017!

Program og påmelding her: www.baerum.turistforeningen.no

Sett av en dag i marka til påfyll av energi og sunn mat! Mindfulnesskurs lørdag 19 november med dyktig instruktør på sjarmerende hytte i Vestmarka. Det blir to økter med Mindfulness- både teori og praksis.  Vi avslutter med tapas basert på sunne råvarer (mye økologisk, vegetar, sukker og glutenfritt).

Dagen byr på frisk luft i fine naturomgivelser  i Vestmarka. Hyggelig samvær med sunn og god mat!

mindfulness