LIVET ER BEST UTE

Hva er vel bedre enn å tilbringe en dag ute på vandring i naturen! En stor dose med frisk luft, solys, bevegelse i kroppen og flotte naturopplevelser. Naturen er det beste stedet å koble av og hente energi! Forskning viser til flere studier som bekrefter hvor viktig naturen er for kropp og sinn.

Siden 2014 har jeg arrangert vandringsturer kombinert med sunn mat i samarbeid med Jomfrureiser-reiser kun for damer. Det hele startet med vandringsturer til Kreta, etter hvert ble det turer til Mallorca og i år ble det også vandringstur til vakre Amalfikysten. Italia-Mitt favorittland! Til neste år blir det nye vandringsturer til Mont Blanc og Cape Town, noe som blir veldig spennende!

Vandringsturene kombineres med matopplevelser. Vi spiser ferske lokale råvarer underveis med felles sosiale middager på kvelden. Dagsetappene ligger på rundt 25-30000 skritt (ca 15 km) i variert terreng med kyst og fjelllandskap. Sol, hav, fjell, trær, blomster, urter, dyr og variert vakker natur følger oss på veien. Vandringsturer gir skikkelig avkobling fra hverdagen hvor vi henter inn ny energi. Det blir alltid mye latter underveis når det er kun damer sammen på tur:-)

Om du ønsker en uke fylt av natur og matopplevelser så ønsker jeg deg velkommen til å bli med på tur!

Vi tar pauser underveis- spisepauser, badepauser og nyte utsikt pauser!

God stemning på tur!

 

Vi vandrer i variert terreng- langs kysten og innover i fjellet!

Hyggelig å avslutte hver tur med en felles drikkepause

 

Naturopplevelser står i kø!

Sosialt og hyggelig!

 

God mat og drikke på vandringsturer er viktig!

Lokale delikatesser kombinert med vinsmaking på Vingård!

Alltid tid for litt yoga på tur!

Vakker natur som nytes underveis på turene!

Blått hav og blå himmel

 

Turleder- verdens beste jobb!

 

Kystvandring langs flotte strender

Fantastiske solnedganger i Middelhavet

Bilder fra Mallorca vandring 2016

Alle bilder private rettigheter Kaisa Hafredal