Posts tagged with ‘Naturopplevelser’

8 Items

Vandringstur til Sør Afrika- Western Cape og Cape Town påsken 2018!

by Kaisa Hafredal

Vandring, vinsmaking og safari i Sør Afrika Western Cape – CAPE TOWN Sør Afrika er et fantastisk reisemål!! Jeg var på resource tur i Western cape og Cape Townt i August 2017 og er stolt over å presentere programmet for  vandringstur til Sør Afrika i påsken 2018! SØR AFRIKA Sør-Afrika er et meget spennende land med nesten […]

Ny vandringstur 2018! Tour Mont Blanc

by Kaisa Hafredal

I sommer gikk jeg Tour Mont Blanc som jeg har hatt en drøm om å gå lenge. Delvis også for å teste terrenget og finne fine steder for overnatting og måltider for å ta med en gruppe. Tour Mont Blanc er en fantastisk reise igjennom 3 land (Frankrike, Italia og Sveits), høye mektige fjellkjeder, blomsterdaler og turen byr på […]

Vil du bli med på vandringstur?

by Kaisa Hafredal

LIVET ER BEST UTE Hva er vel bedre enn å tilbringe en dag ute på vandring i naturen! En stor dose med frisk luft, solys, bevegelse i kroppen og flotte naturopplevelser. Naturen er det beste stedet å koble av og hente energi! Forskning viser til flere studier som bekrefter hvor viktig naturen er for kropp og sinn. […]

Vandring og sunn mat på Kreta med Jomfrureiser

by Kaisa Hafredal

Vandring og sunn mat på Kreta med Jomfrureiser På vandringsturene jeg arrangere i samarbeid med Jomfrureiser går vi fra Paleohora, vest på øya, følger kyststien til Hora Sfakia, midt øst på øya. Vi går også til Elafonisi, stranden som er kjent som Kretas svar på Maldivene med sin rosa sand. Vi vandrer igjennom vakre intime Irini kløften og besøker idylliske Loutro.  Vi vandrer […]

Det sprekeste kommer rett fra naturen

by Kaisa Hafredal

Det sprekeste kommer rett fra naturen… Hva legges i det? Naturen vår inneholder en kraft som ikke kan måles i noe annet. Tenk bare på solen hvor viktig den er for oss mennesker. Hvor stor glede vi har av varmen, lyset og energien den gir. Kroppen vår produserer vitamin D fra solen og når vi […]

Vandring og sunn mat på Mallorca med Jomfrureiser

by Kaisa Hafredal

Mallorca er en perle å vandre i…. høye fjell, strandparadis, klipper, gamle turstier (GR 221) som går på kryss og tvers på øya, olivenlunder, sitrontrær, mandel- og appelsintrær.  På Mallorca kan du bestige øyas høyeste fjell og ta en svømmetur i middelhavet på samme dag. Du kan avslutte dagen med solnedgang og nydelig tapas med god manchego ost og serrano skinke… […]

Naturopplevelser- helse på grønn resept

by Kaisa Hafredal

NATUROPPLEVELSER Vår biologi er skapt for å være i naturen Naturen jorder oss og har en positiv effekt både fysisk og mentalt Naturen byr på mange opplevelser. Spektakulære fjelltopper, utsikt over himmelblått hav, frodig fargerik natur, måneskinn, fantastiske solopp/nedganger. Ulike årsesonger med klima forskjeller, Sol og varme. Snø og kulde som byr på uteaktiviteter fra padling til ski. […]

Energy Armor- Jording/negative ioner

by Kaisa Hafredal

Om Ioner: Ioner er negative eller positive ladde partikler som finnes over alt i miljøet vårt alle livsformer er avhengig av elektriske signaler i form av ioner Jordoverflaten har negative ladning og tiltrekker seg positive ioner Negative ioner finnes overalt i naturen, spesielt rundt vassedrag/fossefall, rundt nåletrær og på fjellet Negative ioner er helsebringende og […]