Posts tagged with ‘Naturopplevelser’

110 of 12 items

Naturen er det beste stedet å koble av og hente energi

by Kaisa Hafredal

Jeg har skrevet mange innlegg om naturens helse kraft. (Du finner en oversikt i bunn over alle). Det er fordi jeg til stadighet erfarer hvor kraftfull naturen er. Mitt levebrød er basert på å være mye i kontakt med naturen og jeg blir fremdeles like bergtatt over hvor fantastisk naturen er. Hvor godt det føles […]

Nordland by feet- Bodø, Stetind og Lofoten

by Kaisa Hafredal

I sommer har jeg opplevd Nordland til fots og jeg er helt bergtatt ♥ Naturen i Norge er så vakker og når solen skinner så blir naturopplevelsene helt magisk. På 9 dager opplevede jeg Bodø, klatret nasjonalfjellet Stetind! og dro med fergen via Skrova til Lofoten for å planlegge det siste før vandringreisen som jeg […]

Walk, walk, walk… i naturen

by Kaisa Hafredal

Kroppen vår er skapt for å være i bevegelse og den beste bevegelsen vi kan gjøre er å gå i naturen. Naturen inneholder en kraft som ikke kan måles med noe annet og den påvirker oss mer enn vi forstår. Dagslys, luften og sanseinntrykkene vi får fra naturen påvirker både kropp og hodet. Det er […]

Ny vandringsreise til vindistriktet Piemonte – Italia

by Kaisa Hafredal

Ny vandringsreise til mitt favoritt land- ITALIA ♥ I flere år har jeg hatt vandringreise til vakre Amalfikysten sør for Roma. Jeg elsker å dra til Italia og har lenge ønsket å lage en ny reise dit. Det jeg liker så godt ved Italia er det åpne landskapet, det vakre lyset, de gamle rustikke bygningene, energien […]

Vandringsreise til Sør Afrika- Western Cape og Cape Town påsken 2018!

by Kaisa Hafredal

Vandring, vinsmaking og safari i Sør Afrika Western Cape – CAPE TOWN Sør Afrika er et fantastisk reisemål!! Jeg var på resource tur i Western cape og Cape Townt i August 2017 og er stolt over å presentere programmet for  vandringstur til Sør Afrika i påsken 2018! SØR AFRIKA Sør-Afrika er et meget spennende land med nesten […]

Ny vandringsreise 2018! Tour Mont Blanc

by Kaisa Hafredal

I sommer gikk jeg Tour Mont Blanc som jeg har hatt en drøm om å gå lenge. Delvis også for å teste terrenget og finne fine steder for overnatting og måltider for å ta med en gruppe. Tour Mont Blanc er en fantastisk reise igjennom 3 land (Frankrike, Italia og Sveits), høye mektige fjellkjeder, blomsterdaler og turen byr på […]

Vil du bli med på vandringsreise?

by Kaisa Hafredal

LIVET ER BEST UTE Hva er vel bedre enn å tilbringe en dag ute på vandring i naturen! En stor dose med frisk luft, solys, bevegelse i kroppen og flotte naturopplevelser. Naturen er det beste stedet å koble av og hente energi! Forskning viser til flere studier som bekrefter hvor viktig naturen er for kropp og sinn. […]

Vandring og sunn mat på Kreta med Jomfrureiser

by Kaisa Hafredal

Vandring og sunn mat på Kreta med Jomfrureiser På vandringsturene jeg arrangere i samarbeid med Jomfrureiser går vi fra Paleohora, vest på øya, følger kyststien til Hora Sfakia, midt øst på øya. Vi går også til Elafonisi, stranden som er kjent som Kretas svar på Maldivene med sin rosa sand. Vi vandrer igjennom vakre intime Irini kløften og besøker idylliske Loutro.  Vi vandrer […]

Det sprekeste kommer rett fra naturen

by Kaisa Hafredal

Det sprekeste kommer rett fra naturen… Hva legges i det? Naturen vår inneholder en kraft som ikke kan måles i noe annet. Tenk bare på solen hvor viktig den er for oss mennesker. Hvor stor glede vi har av varmen, lyset og energien den gir. Kroppen vår produserer vitamin D fra solen og når vi […]

Vandring og sunn mat på Mallorca med Jomfrureiser

by Kaisa Hafredal

Mallorca er en perle å vandre i…. høye fjell, strandparadis, klipper, gamle turstier (GR 221) som går på kryss og tvers på øya, olivenlunder, sitrontrær, mandel- og appelsintrær.  På Mallorca kan du bestige øyas høyeste fjell og ta en svømmetur i middelhavet på samme dag. Du kan avslutte dagen med solnedgang og nydelig tapas med god manchego ost og serrano skinke… […]