Posts tagged with ‘Naturlig søtt’

1120 of 31 items

Raw sitronbrownies

by Kaisa Hafredal

Lær deg å erstatte usunn sukkerbaks med rawfood bakeverk søtet med annet naturlig søtning. Du kan erstatte sukker med dadler, kaldslynget rå honning, banan, yaconsirup og i blant agavenektar. Raw betyr at den ikke er varmebehandlet, så ingen steking. Det tar derfor kort tid å lage og den kan oppbevares i fryseren. Slik har du sunnere kaker, snacks kuler og […]

Lakrisfudge

by Kaisa Hafredal

Lakrisfugde med honning og pekannøtter Oppskriften gir ca 20 fudge 4 dl (220 gram) pekannøtter 2 ss rå honning 5 myke dadler 1 ts rå kakao 6 ts lakrispulver  eller 4-5 dråper flytende lakris litt himalyasalt SLIK GJØR DU:   Bland alle ingrediensene sammen i en foodprosessor eller blender til nøttemassen blir klebrig. Legg nøttemassen over på […]

Raw sjokolade & bananbrød

by Kaisa Hafredal

  Raw sjokolade & bananbrød Raw betyr at den ikke er varmebehandlet. Dvs ingen steking! Oppskriften inneholder smarte karbohydrater, sunt fett og naturlig søtning! Enkel oppskrift på bananbrød som inneholder mange næringsrike ingredienser som havre, mandel, rå kakao, kokos og valnøtter. Super som mellommåltid, før/etter trening eller som kos ♥ Ingredienser ♥ 1,5 dl økologisk havregryn ♥ 0,5 […]

Mynte & Matcha vegansk raw ostekake

by Kaisa Hafredal

Mynte & Matcha vegansk raw ostekake Super smakfull raw ostekake med nøtter som base. Raw betyr at den ikke skal varmebehandles. Vegansk betyr at den er uten melk og egg. I tillegg er den glutenfri og kun med naturlig søtning. Mynte inneholder eterisk olje, carvon er hovedingrediensen, flavonoid og Vitamin C. Mynte har mange helseeffekter: […]

Coco crunch raw snackskuler med spiret bokhvete

by Kaisa Hafredal

Bokhvete er frøet til en urt som har sin opprinnelse i Asia. Bokhvete er glutenfritt og lett fordøyelig. Rik på protein, spesielt aminosyren lysein, kalsium, jern og magnesium. Bokhvete inneholder rutin som er styrkende på blodåreveggen og bidrar til å senke kolesterolet. RAW coco crunch snackskuler med spiret bokhvete Har du smakt de gode coco crunch-kulene til Funky Fresh Foods? […]

Spirulina, mint og kakao – Raw snackskuler

by Kaisa Hafredal

Spirulina, mint & kakao – Raw snackskuler Raw snackskuler med Spirulina! Spirulina er en naturlige næringsrike alge og inneholder antioksidanter, klorofyll og over 60 viktige næringsstoffer. Spirulina gir økt energi og mange merker forbedring på både energinivå, immunforsvar og fordøyelsen. Spirulinakulene passer ypperlig før/etter trening. Eller når du trenger energipåfyll!  De smaker kakao og mint er rullet i hampfrø som […]

Raw banan og nøttekake

by Kaisa Hafredal

Raw banan og nøttekake Jeg ELSKER «raw» kaker. Jeg har laget dem i årevis og liker denne kaken veldig godt. Selv om det er en 3-lags kake så er prosessen relativ enkel å følge. Rå betyr jo at den ikke er varmebehandlet. Så det er ingen steking! Kaken er uten gluten, melk og  sukker. Kun ulike nøtter […]

Banan og kokos- Raw snackskuler!

by Kaisa Hafredal

BANAN og KOKOS snackskuler Raw snackskuler uten laktose, gluten og nøtter. Kun med naturlig søtning. Smaker litt som kokosboller og er godt likt av barna! Søtet med dadler og banan. Banan er rik på B-6, kalium og magnesium.  Ingredienser, ca 15 stk Θ 10 stk myke dadler Θ 1 stor økologisk banan Θ 4 ss flytende kokosolje […]

Enkel og veldig god Sorbet

by Kaisa Hafredal

1 økologisk banan 2 håndfulle frosne bringebær 1 ss gresk yougert ♥ Legg alle ingrediensene i en foodprosessor eller kraftig blender og bland til du får en jevn masse. Spis med en gang og topp med feks. litt chiafrø eller kakaonibs om du ønsker♥ NYT ♥ Laget på under 5 minutter! Enklere blir det ikke. Sorbet helt […]

Raw sjokoladekake med morbær

by Kaisa Hafredal

Morbær gror på store trær med hjerteformede blader, uanselige blomster, som gir den velsmakende frukten morbær, som ligner bjørnebær. Morbær er en treslekt i morbærfamilien som har vært dyrket siden oldtiden og gror i subtropiske deler av alle kontinenter, de flest arter i Asia. Morbær har vært benyttet i tradisjonell folkemedisin i mange hundre år. Nå har bærene fått mye oppmerksomhet […]