Posts tagged with ‘Naturlig søtt’

1120 of 27 items

Coco crunch raw snackskuler med spiret bokhvete

by Kaisa Hafredal

Hvorfor er spiret så bra? Spirer er fersk og levende mat full av vitaminer og næring som er lett fordøyelig. Ved spiring dannes enzymer som er nødvendig for fordøyelsen. I tillegg omgjøres stivelse til enkle, lettfordøyeleige sukkerarter som gir kroppen en jevn tilførsel av energi. Økt næringsopptak og næringsinnhold Spiring bryter ned antinæringsstoffer, blant annet […]

Spirulina, mint og kakao – Raw snackskuler

by Kaisa Hafredal

Spirulina, mint & kakao – Raw snackskuler Raw snackskuler med Spirulina! Spirulina er en naturlige næringsrike alge og inneholder antioksidanter, klorofyll og over 60 viktige næringsstoffer. Spirulina gir økt energi og mange merker forbedring på både energinivå, immunforsvar og fordøyelsen. Spirulinakulene passer ypperlig før/etter trening. Eller når du trenger energipåfyll!  De smaker kakao og mint er rullet i hampfrø som […]

Raw banan og nøttekake

by Kaisa Hafredal

Raw banan og nøttekake Jeg ELSKER «raw» kaker. Jeg har laget dem i årevis og liker denne kaken veldig godt. Selv om det er en 3-lags kake så er prosessen relativ enkel å følge. Rå betyr jo at den ikke er varmebehandlet. Så det er ingen steking! Kaken er uten gluten, melk og  sukker. Kun ulike nøtter […]

Banan og kokos- Raw snackskuler!

by Kaisa Hafredal

BANAN og KOKOS snackskuler Raw snackskuler uten laktose, gluten og nøtter. Kun med naturlig søtning. Smaker litt som kokosboller og er godt likt av barna! Søtet med dadler og banan. Banan er rik på B-6, kalium og magnesium.  Ingredienser, ca 15 stk Θ 10 stk myke dadler Θ 1 stor økologisk banan Θ 4 ss flytende kokosolje […]

Enkel og veldig god Sorbet

by Kaisa Hafredal

1 økologisk banan 2 håndfulle frosne bringebær 1 ss gresk yougert ♥ Legg alle ingrediensene i en foodprosessor eller kraftig blender og bland til du får en jevn masse. Spis med en gang og topp med feks. litt chiafrø eller kakaonibs om du ønsker♥ NYT ♥ Laget på under 5 minutter! Enklere blir det ikke. Sorbet helt […]

Raw sjokoladekake med morbær

by Kaisa Hafredal

Morbær gror på store trær med hjerteformede blader, uanselige blomster, som gir den velsmakende frukten morbær, som ligner bjørnebær. Morbær er en treslekt i morbærfamilien som har vært dyrket siden oldtiden og gror i subtropiske deler av alle kontinenter, de flest arter i Asia. Morbær har vært benyttet i tradisjonell folkemedisin i mange hundre år. Nå har bærene fått mye oppmerksomhet […]

Raw appelsinbrownies- himmelsk god!

by Kaisa Hafredal

Raw appelsinbrownies ∇ Oppskriften er gluten og melkefri kun med naturlig søtning ∇ Raw betyr ingen varmebehanding –Raw Food er vegansk mat som ikke er varmet til mer enn 42 grader for å bevare enzymer og næring Ingredienser: 250 gram myke naturlige dadler 25 g rå kakao 2 ss flytende økologisk kokosolje saften av en halv […]

Raw energikuler med nøtter & espressokaffe

by Kaisa Hafredal

Disse energirike nøttekulene inneholder mye godsaker og gir et kick i energinivået. Naturlig søtning fra fiberrike dadler og rå honning. Espresso kaffepulver kombinert med rå kakao setter en intens smak og bidrar også til et energikick!  Hasselnøtte som er rik på E-vitaminer kombinert med cashewnøtter rullet i kokosmasse- tilsatt kanel og ekte vaniljepulver- som topper smaken∇ Energi til […]

Raw supersnacks-«hjerneføde & antioksidantkick»

by Kaisa Hafredal

Supersnacks oppskriften inneholder – Aprikos, valnøtter og kokos– som forsyner kroppen rikelig med næringsstoffer som fiber, antioksidanter og sunt fett. Aprikos og kakao inneholder rikelig med antioksidanter. Antioksidanter beskytter kroppen mot oksidativt stress og styrker immunforsvaret. Kakao stimulerer produksjonen av serotonin (vårt lykkehormon) som er oppløftende på humøret. Mørk sjokolade synes å bedre kognitiv funksjon, dvs. […]

Sjokoladepålegg- ren nytelse

by Kaisa Hafredal

SJOKOLADEPÅLEGG Det smaker jo godt med sjokoladepålegg! Mens butikkkjøpte varianter er full av raffinert sukker og planteoljer som ikke er gunstige for kroppen din, så er denne oppskriften full av rene næringsrike ingredienser. Dette nøttesjokoladepålegget med rå kakao (antioksidanter og lykkehormoner), kokosolje og hasselnøtter (godt fett) og naturlig sødme fra råhonning (propolis) gir ren nytelse og glede til […]