Posts tagged with ‘FELLES Aktivitetsturer’

1120 of 34 items

Vil du bli med på vandringsreise?

by Kaisa Hafredal

LIVET ER BEST UTE Hva er vel bedre enn å tilbringe en dag ute på vandring i naturen! En stor dose med frisk luft, solys, bevegelse i kroppen og flotte naturopplevelser. Naturen er det beste stedet å koble av og hente energi! Forskning viser til flere studier som bekrefter hvor viktig naturen er for kropp og sinn. […]

Sommeryoga og sunn mat i marka 17 og 18 juni 2017

by Kaisa Hafredal

 Yogatur i marka lørdag 17 og søndag 18 juni – Nedre Gupu i Vestmarka ♦ Tur i marka ♦Yoga ♦økologisk sunn mat ♦overnatting på hytte♦ Program og påmelding her: https://baerum.dntoslo.no/aktiviteter/844186/ Tema ♦ Turer i marka, yoga og avspenningsøvelser (mindfulness) for alle nivå.  Påfyll av energi og inspirasjon. Sosialt og hyggelig. Næringsrik og bærekraftig mat- mye økologisk, gluten, melke og sukkerfritt♦ Yoga med dyktig instruktør […]

Vinteryoga og sunn mat i marka 18 og 19 mars 2017

by Kaisa Hafredal

 Yogatur i marka lørdag 18 og søndag 19 mars – Nedre Gupu i Vestmarka ♦ (ski) Tur i marka ♦Yoga ♦økologisk sunn mat ♦overnatting på hytte♦ Program og påmelding her: www.dnt.no/aktiviteter Tema ♦ Turer i marka, yoga og avspenningsøvelser (mindfulness) for alle nivå.  Påfyll av energi og inspirasjon. Sosialt og hyggelig. Næringsrik og bærekraftig mat- mye økologisk, gluten, melke og sukkerfritt♦ Yoga med dyktig instruktør på sjarmerende […]

Kurs i Mindfulness & sunn tapas i marka lør 19 nov 2016

by Kaisa Hafredal

KURS I MINDFULNESS/MEDITASJON Meditasjon som verktøy for bedre helse, mer glede og større balanse i livet Fullbooket! Ekstra kurs 21 januar 2017! Påmelding her: www.dnt.no/aktiviteter Kurset vil gi deg følgende: • Du få innsikt i den nyeste forskningen som gir deg lettfattelig innblikk i årsakene til at meditasjon er så effektiv for å forløse mer av ditt potensial. […]

Aktivitetsturer med Jomfrureiser i 2017

by Kaisa Hafredal

#VANDRING #TOPPTURER #YOGA #SUNN MAT Bli med på tur i 2017! ♦ Vandring, yoga og sunn mat på Mallorca 12-19 april 2017 PÅSKEN! Se program: www.jomfrureiser.no/mallorca-vandring-med-kaisa ♦ Vandring, yoga og sunn mat på Mallorca 17-24 september 2017 Se program: www.jomfrureiser.no/mallorca-vandring-med-kaisa  ♦ Sporty vandring og sunn mat på Kreta 27 mai-3 juni 2017 Se program: http://www.jomfrureiser.no/kreta-vandring ♦ Sporty vandring og […]

Sensommeryoga og sunn mat i marka 10 og 11 september

by Kaisa Hafredal

 Yogatur i marka lør 10 og søn 11 september 2016 – Nedre Gupu i Vestmarka ♦ Toppturer i marka ♦Yoga ♦økologisk sunn mat ♦overnatting på hytte♦ Program og påmelding her: www.dnt.no/aktiviteter Tema ♣Turer i marka, yoga og avspenningsøvelser (mindfulness) for alle nivå.  Påfyll av energi og inspirasjon. Sosialt og hyggelig. Næringsrik og bærekraftig mat- mye økologisk, gluten, melke og sukkerfritt♣ Yoga med dyktig instruktør på sjarmerende hytte […]

Sommeryoga og sunn mat i marka 18 og 19 Juni 2016

by Kaisa Hafredal

 NY yoga og mattur i marka! Yogatur i marka lør 18 og søn 19 juni 2016 – Nedre Gupu i Vestmarka ♦ Toppturer i marka ♦Yoga ♦økologisk sunn mat ♦overnatting på hytte♦ Program og påmelding her: baerum.turistforeningen.no Tema-  Turer i marka. Yoga og avspenningsøvelser for alle nivå. Mindfulness. Påfyll av energi og inspirasjon. Sosialt og hyggelig. Næringsrik og bærekraftig mat- mye økologisk, gluten, melke og […]

Vandring og sunn mat på Kreta med Jomfrureiser

by Kaisa Hafredal

Vandring og sunn mat på Kreta med Jomfrureiser På vandringsturene jeg arrangere i samarbeid med Jomfrureiser går vi fra Paleohora, vest på øya, følger kyststien til Hora Sfakia, midt øst på øya. Vi går også til Elafonisi, stranden som er kjent som Kretas svar på Maldivene med sin rosa sand. Vi vandrer igjennom vakre intime Irini kløften og besøker idylliske Loutro.  Vi vandrer […]

Vinteryoga og sunn mat i marka 19 og 20 mars 2016

by Kaisa Hafredal

 NY yoga og mattur i marka! Yogatur i marka lør 19 og søn 20 mars 2016 – Nedre Gupu i Vestmarka ♦ Skitur i marka ♦Yoga ♦økologisk sunn mat ♦overnatting på hytte♦ Program og påmelding her: baerum.turistforeningen.no Tema-  Skitur/tur i marka. Yoga og avspenningsøvelser for alle nivå. Sosialt og hyggelig. Næringsrik og bærekraftig mat- mye økologisk, gluten, melke og sukkerfritt. Yoga med dyktig […]

Kosthold, aktivitet og hvile- balansedag på NaKuHel

by Kaisa Hafredal

En balanse mellom kosthold, aktivitet og hvile i hverdagen er grep som kan gi betraktelig bedre helse. Et kosthold med ren og naturlig mat, aktivitet i frisk luft i naturen og tid til avspenning/avkobling i hverdagen for å redusere stress vil gi økt energi, overskudd og bedre helse. Sett av en dag til påfyll av […]