Posts tagged with ‘FELLES Aktivitetsturer’

1120 of 26 items

Vinteryoga og sunn mat i marka 19 og 20 mars 2016

by Kaisa Hafredal

 NY yoga og mattur i marka! Yogatur i marka lør 19 og søn 20 mars 2016 – Nedre Gupu i Vestmarka ♦ Skitur i marka ♦Yoga ♦økologisk sunn mat ♦overnatting på hytte♦ Program og påmelding her: baerum.turistforeningen.no Tema-  Skitur/tur i marka. Yoga og avspenningsøvelser for alle nivå. Sosialt og hyggelig. Næringsrik og bærekraftig mat- mye økologisk, gluten, melke og sukkerfritt. Yoga med dyktig […]

Kosthold, aktivitet og hvile- balansedag på NaKuHel

by Kaisa Hafredal

En balanse mellom kosthold, aktivitet og hvile i hverdagen er grep som kan gi betraktelig bedre helse. Et kosthold med ren og naturlig mat, aktivitet i frisk luft i naturen og tid til avspenning/avkobling i hverdagen for å redusere stress vil gi økt energi, overskudd og bedre helse. Sett av en dag til påfyll av […]

Aktivitetsturer med Jomfrureiser i 2016

by Kaisa Hafredal

#VANDRING #TOPPTURER #YOGA #SUNN MAT Bli med på tur i 2016! Vandring, yoga og sunn mat på Mallorca 23-30 april 2016 Se program: www.jomfrureiser.no/mallorca-vandring-med-kaisa Fullt! Vandring, yoga og sunn mat på Mallorca 17-24 september 2016 Se program: www.jomfrureiser.no/mallorca-vandring-med-kaisa  Fullt! Sporty vandring og sunn mat på Kreta 28 mai-4 juni 2016 Se program: http://www.jomfrureiser.no/kreta-vandring Fullt! Sporty vandring og sunn mat på […]

Qigongkurs og sunn mat i marka lørdag 21 november 2015

by Kaisa Hafredal

Qigongkurs og sunn mat i marka lørdag 21 november på Nedre Gupu i Vestmarka Sett av en dag i marka til påfyll av energi før juleforbredelsene! Det blir Qigongkurs med dyktig instruktør på sjarmerende hytte i Vestmarka. Det blir to økter med Qiqong- en teoretisk og praktisk del. Vi avslutter kurset med juletapas basert på sunne råvarer og vakker musikk fra klassisk […]

Høstyoga og sunn mat i marka 10 og 11 oktober 2015

by Kaisa Hafredal

Bli med på yogatur i marka 10 og 11 oktober på Nedre Gupu i Vestmarka ♥Høstfarger i marka ♥Yoga ♥Økologisk sunn mat ♥Overnatting på hytte♥ Det blir medisinsk yoga med dyktig instruktør på sjarmerende hytte i Vestmarka. Helgen byr på en kombinasjon av frisk luft, topptur i marka, yoga, mindfulness, sunn næringsrik mat og sosialt samvær. Program og påmelding […]

Sensommer yoga og sunn mat i marka 29 og 30 August 2015

by Kaisa Hafredal

Bli med på yogatur i marka 29 og 30 august på Nedre Gupu i Vestmarka ♥ Sommerturstier i marka ♥ Yoga ♥Økologisk sunn mat♥Overnatting på hytte Program og påmelding her: www.baerum.turistforeningen.no Tema- Toppturer i marka, yoga/avspenning, sunn og næringsrik mat og hyttekos. Næringsrik mat med mye økologiske råvarer (stort sett sukker, gluten og melkefritt) Det blir medisinsk yoga med dyktig instruktør på sjarmerende […]

Vandring og sunn mat på Mallorca med Jomfrureiser

by Kaisa Hafredal

Mallorca er en perle å vandre i…. høye fjell, strandparadis, klipper, gamle turstier (GR 221) som går på kryss og tvers på øya, olivenlunder, sitrontrær, mandel- og appelsintrær.  På Mallorca kan du bestige øyas høyeste fjell og ta en svømmetur i middelhavet på samme dag. Du kan avslutte dagen med solnedgang og nydelig tapas med god manchego ost og serrano skinke… […]

Sommeryoga i marka med sunn næringsrik mat juni 2015

by Kaisa Hafredal

Bli med på tur i marka 20 og 21 juni på Nedre Gupu i Vestmarka ♥ Sommerturstier i marka♥ medisinsk yoga♥ økologisk sunn mat♥overnatting på hytte♥ Næringsrik mat med mye økologiske råvarer  (stort sett sukker, gluten og melkefritt)  Program og påmelding her: www.baerum.turistforeningen.no Tema- Toppturer i marka, yoga/avspenning, sunn og næringsrik mat og hyttekos. Denne gangen blir det medisinsk yoga med dyktig instruktør på […]

Vinteryoga i marka med sunn næringsrik mat 7 og 8 mars 2015

by Kaisa Hafredal

 NY yoga og mattur i marka! Bli med på tur i marka 7 og 8 mars 2015 – Nedre Gupu i Vestmarka ♥ Skitur i marka♥ Yoga♥ økologisk sunn mat♥overnatting på hytte♥ Program og påmelding her: baerum.turistforeningen.no Tema-  Skitur/tur i marka. Yoga og avspenningsøvelser for alle nivå. Næringsrik og bærekraftig mat- mye økologisk, gluten, melke og sukkerfritt. Yoga med dyktig instruktør på sjarmerende […]

Naturopplevelser- helse på grønn resept

by Kaisa Hafredal

NATUROPPLEVELSER Vår biologi er skapt for å være i naturen Naturen jorder oss og har en positiv effekt både fysisk og mentalt Naturen kan by på mange opplevelser. Spektakulære fjelltopper, utsikt over himmelblått hav, frodig fargerik natur, måneskinn, fantastiske sol oppganger og nedganger. Årsesonger med klima forskjeller som kan by på ulike uteaktiviteter fra padling til ski. Sol og […]