POPCORN
Popcorn er et fullkornskorn fra mais som inneholder mye fiber og B-vitaminer. I tillegg til antioksidanter og magnesium. Ved å poppe popcorn selv kan du spise en bolle med popcorn med god samvittighet.
Sunn snacks helt uten raffinert salt, syntetiske tilsettingsstoffer og transfett.
Så godt at det er vanskelig å stoppe!
Ingredienser
∇ 1 porsjon økologisk popcorn ca 80 gram (kjøpes på helsekost eller på I-herb)
∇ 1 ss kokosolje
Slik gjør du:
♦ Popp popcorn i en kjele (ikke favorittkjelen eller helt ny kjele) under lokk.
♦ Tilsett mengde kokosolje og popcorn og rist på kjelen slik at det blander seg godt sammen.
♦ Skru ned varmen til medium etter at det har startet å poppe.
♦ Når det har sluttet helt å poppe er det klart til å helle over i en fin serveringsbolle.
♦ Tilsett himalayasalt etter ønsket mengde. Urtesalt er også godt.
#sunnersnacks #popcorn
