ild

Ingen ild uten luft

Det kan være fare for at ild blir til aske om vi ikke dyrker lidenskapen og engasjementet i livet vårt. Men det blir ingen ild uten luft så i blant så er en pause fra det vi driver med, litt avstand, viktig for at ilden ikke skal slukke.

En pause fra hverdagsrutiner, jobb, hjem, trening og alt det der er det viktig for å ikke brenne ut kruttet. En vet alle hvor godt det kan være for nære relasjoner (mann/barn) at en gjør noe hver for seg. Da får en tid til å kjenne at en savner hverandre og blir mer bevisst på å sette pris på det en har. Litt avstand kan gi ny lidenskap i samlivet og gjøre oss mer kreative og engasjert i vår livsstil. Luft og avstand gir kraft til å holde liv og engasjement i hverdagen.

En kan ikke alltid være PÅ eller alltid jobbe, trene, spise sunt, etc… Avkobling, pause, avstand er sunt og viktig. Det setter ting i perspektiv, unngår at vi blir snevre, mister oversikt over helheten og kan skape balanse i hverdagen. Det gir rom for å hente ny kraft og til å holde rett fokus videre. «Borte bra, men hjemme best» opplever vi kun når vi har vært bortreist. En ferie kan gi kropp og sinn hvile. Et avbrekk kan gi ny motivasjon og ny inspirasjon. Nye impulser, nye måter å gjøre ting på, luft under vingene. Forandring fryder…

Lidenskap intelligens er et mysterium. Hvordan enkelte klarer å holde motivasjon, interesse og glød kontinuerlig både når det gjelder jobb, livsstil og partneren er interessant.

Samlivsekspert Esther Perel er veldig opptatt av lidenskap i livet og har gjort mye forskning rundt temaet. Hun er spesielt opptatt av lidenskapen i samlivet og sier at vi ofte ønsker en kombinasjon av trygghet og lidenskap i et forhold.

Vi ønsker at vår partner skal være vår beste venn og i tillegg en lidenskapelig partner. Vi trenger trygghet, men ønsker også overraskelser for å bevare spenningen og lidenskapen i forholde. Det kan være et paradoks…

Esther Perel (Relationship therapist) sier:

  • Can we want what we already have?
  • Fire needs air (space)
  • Mystery is looking at something with new eyes

Jeg syntes denne TED talk’en er verd å dele. Den øker bevisstgjøringen rundt hvordan opprettholde lidenskapen i livet og samlivet