yogaimarkahøstmarka NY yogatur i marka!

Bli med på tur i marka 4 og 5 okotber 2014 – Nedre Gupu i Vestmarka

♥ Høsttur i marka♥ Yoga♥ økologisk sunn mat♥overnatting på hytte♥

høstmarka1

Program og påmelding herhttp://baerum.turistforeningen.no

Tema- høstfarger, sunn og næringsrik mat, levende lys, peiskos og yoga/avspenning.

Yoga med dyktig instruktør på sjarmerende hytte i Vestmarka. Kombinasjon av frisk luft, turer i marka, yoga, sunn næringsrik mat og sosialt samvær.

Yoga lærer: Kristiane BerglydKristianesitter

Utdannet sykepleier og holder på med en bachelor i osteopati. Godkjent terapeut i Medisinsk Yoga (750 timer), yogaworks (200 timer) og fullførte profesjonskurset (300 timer). Undervist Dynamisk og Medisinsk yoga i Oslo og Drøbak siden Januar 2011.

Hennes hjemmeside: www.yoga-kristianeberglyd.com

  Om megl

Turleder: Kaisa Hafredal- Kostholdsveildeder og coach
kostholdscoach Kaisa HafredalTurlederkaisahafredal

MELD DEG INN I TURISTFORENING- KOM DEG UT!