Program og påmelding her: www.dnt.no/aktiviteter

Matkurs i flotte omgivelser i Vestmarka på sjarmerende nedre gupu hytten. Vi lager mat med naturlige rene økologiske råvarer!

 

Lær å lag enkle smakfulle næringsrike vegetarretter med mye fargerike grønnsaker og belgvekster rik på antioksidanter. Lær også å lage sunn næringsrik snacks. Alle oppskriftene er sukker, gluten og melkefritt!

Dette er et interaktivt matkurs hvor vi lager mat sammen og snakker om næringstoffene i råvarene.

Lær å lage blant annet:

  • Mandelmelk
  • Raw food snacks kuler (sunn snacks)
  • Quinoasalat
  • Ulike enkle friske næringsrike grønnsaks og vegetarretter
  •  enkle retter med belgvekster

Dagen byr på frisk luft i fine naturomgivelser på Nedre gupu i Vestmarka. Matkurs og hyggelig samvær hvor vi nyter det vi har laget!

Kurset passer alle, også ungdommer!

matkurs i marka