Program og påmelding: kommer snart

Sett av en dag i marka til påfyll av sunn godis og mat! Kurs i flotte omgivelser i Vestmarka på sjarmerende hytte.

Lær å lag sunn godis! Vi lager sunne snacks kuler og energi barer helt uten sukker, mel og melkeprodukter. Rå godis som inneholder naturlig søtning og smarte næringsstoffer. Trenger ikke varmebehandling!

Lett å lage og utrolig god på smak!

Kurset passer alle, også ungdommer!

Lær å lag enkle smakfulle næringsrike godis rik på antioksidanter.  Alle oppskriftene er sukker, gluten og melkefritt!

Dette er et interaktivt matkurs hvor vi lager mat sammen og snakker om næringstoffene i råvarene.

Lær å lage:

  • Ulike «Raw food» godis kuler og energibarer

Vi avslutter kurset med et felles måltid basert på Tapas retter:

  • Quinoasalat
  •  enkle næringsrike vegetarretter
  •  smakfulle retter med grønnsaker og belgvekster

 Dagen byr på frisk luft i fine naturomgivelser  i Vestmarka. Inspirasjon til nye smaker og oppskrifter til sunn godis. Vi går en liten tur i området og avslutter kurset med tapas basert på sunne råvarer (mye økologisk, vegetar, sukker og glutenfritt)