Bitterurter er kjent for å fremme fordøyelsen. Fra gammelt av har bittertinkturer vært brukt som folkemedisin mot uvelhet og fordøyelseplager, eller for lettere å bryte ned fet mat.

krydderurter

Bitterstern er bitterurter tinktur bestående av 17 fordøyelsesfremmende og er uunnværlig når du har spist eller drukket for mye. Bitterstoffene stimulerer alle faser av fordøyelsen. I magen normaliserer bitterurtene blant annet produksjonen av magesyre, mens de i tarmen stimulerer produksjonen av enzymer og fordøyelsessafter som bryter ned maten. Ikke minst stimulerer Bitterstern tarmens motorikk, slik at maten ikke blir «hengende igjen» og gir ubehag.

Bitterstern urtetinktur består av 17 bitterurter:

bittersten

Lavendel, ryllik, Galangarot, Kvannrot, karve, gentianarot, fennikel, kanel, løvetann, majorana, ingefær, opmeransskall, kryddernellik, zedoariarot, islandsk lav, koriander, kardemomme, vann, etanol

Øvrige ingredienser: Alkohol 59 % vol., vann

Dosering

Forebygging av fordøyelsesbesvær: Innta 7-10 dråper blandet ut i litt vann, 3 ganger per dag i forbindelse med måltid. Ved behov kan doseringen økes til maks 30 dråper 6 ganger daglig.

 

Gode tips og råd til bruksområder av Bitterstern

Innvortes

Treg mage/ Luft i magen/oppblåsthet:

Innta 10-20 dråper Bitterstern i 1/4 glass vann rett før hvert måltid, samt gjentatte ganger utenom måltid dersom det ikke bedrer seg.

Lett kvalme/uvelhet:

Bitterstern kan lindre lett kvalme og uvelhet. Innta 10-20 dråper i 1/4 glass vann før måltid, samt gjentatte ganger utenom.

Overspising/store og fete måltider:

Ta 10-20 dråper Bitterstern i 1/4 glass vann, før og/eller etter måltidet. Deretter 10-15 dråper hvert 10 min til bedring. Unnværlig i julebordsesong!

”Dagen derpå”:

Ta 30 dråper Bitterstern utblandet i ¼ glass vann før du legger deg. Gjenta gjerne dagen derpå.

fordøyelse

Forebygging av fordøyelsesproblemer:

7-10 dråper Bitterstern i 1/4 glass vann i forbindelse med måltid. Når du vet du skal spise mat du reagerer på og har vanskeligheter med å fordøye. Eks. mye gluten eller frityrstekt mat. Bitterstern avlaster fordøyelsen!

Redusert søtbehov/ Basegivende effekt:  

Bitterstoffene i Bitterstern kan dempe/regulere søtbehovet. Forklaringen på det finnes i både ayurvedisk og kinesisk medisin. Når alle de 6 smakene; surt, søtt, salt, skarpt, bittert og astringerende finnes i næringen, vil det gi en balanserende effekt på hele kroppen. Dermed reduseres/dempes søtbehovet.

Dårlig ånde:

Ta 3-5 dråper Bitterstern rett på tungen i tillegg til 20 dråper i et glass vann 3 ganger daglig.

Føre-var-prinsippet/ Reisesyke:

Flasken med Bitterstern er liten og hendig å ha med på tur!  Noen dråper i et lite glass vann kan forebygge fordøyelsesubehag og reisesyke. Bitterstern har en umiddelbar effekt, men kan i også brukes forebyggende. Kan brukes av både barn og voksne.

bittersten

Utvortes

Insektstikk:    

Drypp noen dråper på en bomulls-pad som du presser mot stikket noen minutter. Gjenta noen ganger og svien og kløen vil raskt gi seg!

Småkutt og sår:

Bitterstern er fantastisk på småkutt og sår fordi de bitre urtenes sammentrekkende egenskaper får sår til å trekke seg sammen. Ta noen dråper på en bomullsdott og klem på såret.

Ha alltid en liten flaske med bitterstern i vesken ved behov! Den kan bli din trofaste venn!

BITTERURTER

  • Supernature har utviklet en bittertinktur som inneholder noen av de samme bitterurtene som Bitterstern.
  • Underberg  er en bitteralkohol drink som gjorde UNDERVERK på mitt måneds opphold i India. Jeg tok en shoot med underberg hver kveld (grr..smaker fælt) men hadde ingen mageproblemer på hele India oppholdet. Flere av mitt reisefølge lå rett ut… God erfaring med bitterurter!

Les mer om bitterurter her på www.rolv.no

urter

#bitterurter #bitterstern #fremmer fordøyelsen

bitterurter